勉強させて頂きました♪

 
 
 
昨日は長崎県大村スペースでビューティーフォーラムが開催されました。
 
アトピーで悩んでいたと仰有る美容師さんが体質改善の為にしっかり取り組まれて健康な身体、皮膚を手に入れていらっしゃいました、勉強された内容を織り交ぜて2時間お話しして下さいました。
 
「健康の定義」
 
 世界保健機関(WHO)
 
健康とは、病気ではないとか、弱っていないと言う事ではなく、
 
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
 
すべてが満たされた状態にあることを言います
 
 
なるほど
 
「肌をきれいにしたい」
 
「痩せたい」
 
は通過点
 
目的は人生を楽しむ事
 
ふむふむ
 
「身体は正直です」
「今の身体の状態は毎日の生活、心の状態を表しています」
 
「身体の声に耳を傾けましょう」
 
はい了解しました(^^)d
 
糖質制限食をお薦めします
 
水毒を外に排泄
 
睡眠
 
大事なお話しが色々と…
 
人の悩みは3つ
 
1、身体への不安
 
2、経済的不安
 
3、人間関係への不安
 
 
不安を解消するための法則
 
自分がした事は自分に返ってくる
 
「入れる」為には「出す」ことから
 
「結果」には必ず「原因」がある
 
何かを手に入れるには何かを手放す
 
地球の自然環境と人の身体の自然環境は繋がっている
 
2時間の中で再認識させて頂きました☆☆☆☆☆
 
有り難うございましたm(__)m